Zdrava ishrana je pola zdravlja, tvrde mnogi stručnjaci, a i lekari. Pod tim se uglavnom podrazumevaju obroci sačinjeni od svežeg povrća i voća. Imajući u vidu da nam je do zdravlja svima stalo, dobra stvar je da su nam ove namirnice u super marketu dostupne skoro tokom cele godine. Kada je u pitanju kvalitet tih proizvoda, i domaćih i uvoznih, mišljenje struke je da tu nema dileme, sve je po najvišim standardima i u to ne treba sumnjati, a prednost svakako treba dati sezonskom voću i povrću.